营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 519 kcal —
  • 蛋白质 4.3 g 9%
  • 碳水化合物 57 g 21%
  • 脂肪 32 g 41%
  • 饱和脂肪 8.4 g 42%
  • 膳食纤维 2.9 g 10%
  • 糖 1.5 g —
  • 钠 599 mg 26%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5 µg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 10.8 mg 72%
  • 维生素K 9.6 µg 8%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.09 mg 8%
  • 核黄素(维生素B2) 0.16 mg 12%
  • 烟酸(维生素B3) 3.9 mg 24%
  • 泛酸(维生素B5) 0.78 mg 16%
  • 维生素B6 0.31 mg 18%
  • 生物素(维生素B7) 0.6 µg 2%
  • 叶酸(维生素B9) 62 µg 16%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 35 mg 3%
  • 铁 1.1 mg 6%
  • 镁 40 mg 10%
  • 磷 103 mg 8%
  • 钾 706 mg 15%
  • 锌 0.7 mg 6%
  • 铜 0.17 mg 19%
  • 锰 0.3 mg 13%
  • 碘 2 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g5194.3 g57 g32 g
50 g50 g2602.2 g29 g16 g
150 g150 g7796.5 g86 g48 g
200 g200 g10388.6 g115 g64 g
250 g250 g129811 g144 g80 g

关于薯片的问题

薯片每100 g含多少热量?

薯片每100 g含519 kcal,其中蛋白质4.3 g、碳水化合物57 g、脂肪32 g。

薯片每50 g含多少热量?

薯片每50 g含260 kcal,其中蛋白质2.2 g、碳水化合物29 g、脂肪16 g。

薯片每150 g含多少热量?

薯片每150 g含779 kcal,其中蛋白质6.5 g、碳水化合物86 g、脂肪48 g。

薯片每200 g含多少热量?

薯片每200 g含1038 kcal,其中蛋白质8.6 g、碳水化合物115 g、脂肪64 g。

薯片每250 g含多少热量?

薯片每250 g含1298 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物144 g、脂肪80 g。

来源:CoFID (UK) 17-642 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维