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Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen
热量和营养成分
218
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水3.9 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 218 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 6.4 g 32%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 247 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 维生素B12 1.1 µg 45%
矿物质
- 钙 35 mg 3%
- 铁 1.3 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 16 g | 3.9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7.9 g | 2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 24 g | 5.9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 437 | 32 g | 7.8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 546 | 40 g | 9.8 g | 39 g |
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来源：Frida (Denmark) 1025 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
