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猪里脊肉
热量和营养成分
腌制，烤制，配橙子
156
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
碳水0.4 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 156 kcal —
- 蛋白质 29 g 58%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 29 g | 0.4 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 44 g | 0.6 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 58 g | 0.8 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 73 g | 1 g | 11 g |
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来源：BLS (Germany) Y311132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
