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猪里脊肉
热量和营养成分
炖煮，配酱汁
120
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0.8 g
脂肪6.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 120 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 0.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 14 g | 0.8 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6.9 g | 0.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 21 g | 1.2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 28 g | 1.7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 35 g | 2.1 g | 17 g |
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来源：BLS (Germany) Y311112 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
