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鲽鱼片
热量和营养成分
裹面包糠,生
148
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水11 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 148 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 0.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 16 g | 11 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7.8 g | 5.5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 23 g | 16 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 31 g | 22 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 39 g | 27 g | 11 g |
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来源:mvt 04.068 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维