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披萨底
热量和营养成分
生
290
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水58 g
脂肪4.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 290 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 3.4 g —
- 钠 400 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.41 mg 34%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 86 mg 7%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 85 mg 7%
- 钾 124 mg 3%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.45 mg 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7.8 g | 58 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3.9 g | 29 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 12 g | 86 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 16 g | 115 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 20 g | 144 g | 12 g |
关于披萨底的问题
披萨底每100 g含多少热量？
披萨底每100 g含290 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物58 g、脂肪4.8 g。
披萨底每50 g含多少热量？
披萨底每50 g含145 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物29 g、脂肪2.4 g。
披萨底每150 g含多少热量？
披萨底每150 g含435 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物86 g、脂肪7.2 g。
披萨底每200 g含多少热量？
披萨底每200 g含580 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物115 g、脂肪9.6 g。
披萨底每250 g含多少热量？
披萨底每250 g含725 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物144 g、脂肪12 g。
来源：CoFID (UK) 11-1016 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
