了解你餐盘中的食物

菠萝果肉

热量和营养成分

烤制，无糖，配肉桂

51

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.7 g

碳水11 g

脂肪0.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 51 kcal —
蛋白质 0.7 g 1%
碳水化合物 11 g 4%
脂肪 0.3 g 0%
膳食纤维 1.6 g 6%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	51	0.7 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	26	0.4 g	5.4 g	0.2 g
150 g	150 g	77	1.1 g	16 g	0.5 g
200 g	200 g	102	1.4 g	21 g	0.7 g
250 g	250 g	128	1.8 g	27 g	0.9 g

关于菠萝果肉的问题

菠萝果肉每100 g含多少热量？

菠萝果肉每100 g含51 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物11 g、脂肪0.3 g。

菠萝果肉每50 g含多少热量？

菠萝果肉每50 g含26 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物5.4 g、脂肪0.2 g。

菠萝果肉每150 g含多少热量？

菠萝果肉每150 g含77 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物16 g、脂肪0.5 g。

菠萝果肉每200 g含多少热量？

菠萝果肉每200 g含102 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物21 g、脂肪0.7 g。

菠萝果肉每250 g含多少热量？

菠萝果肉每250 g含128 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物27 g、脂肪0.9 g。

来源：tbca BRC0218C · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维