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刺鲨
热量和营养成分
无油煎
195
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 195 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 20%
- 饱和脂肪 5 g 25%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 7 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 35 g | 0 g | 38 g |
关于刺鲨的问题
刺鲨每100 g含多少热量？
刺鲨每100 g含195 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
刺鲨每50 g含多少热量？
刺鲨每50 g含98 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物0 g、脂肪7.7 g。
刺鲨每150 g含多少热量？
刺鲨每150 g含293 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。
刺鲨每200 g含多少热量？
刺鲨每200 g含390 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。
刺鲨每250 g含多少热量？
刺鲨每250 g含488 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。
来源：BLS (Germany) T033182 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
