了解你餐盘中的食物

鸽肉

热量和营养成分

生

137

千卡kcal 每 100 g

蛋白质18 g

碳水0 g

脂肪7.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 137 kcal —
蛋白质 18 g 35%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 7.5 g 10%
饱和脂肪 2 g 10%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	137	18 g	0 g	7.5 g
50 g	50 g	69	8.8 g	0 g	3.8 g
150 g	150 g	206	26 g	0 g	11 g
200 g	200 g	274	35 g	0 g	15 g
250 g	250 g	343	44 g	0 g	19 g

关于鸽肉的问题

鸽肉每100 g含多少热量？

鸽肉每100 g含137 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪7.5 g。

鸽肉每50 g含多少热量？

鸽肉每50 g含69 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物0 g、脂肪3.8 g。

鸽肉每150 g含多少热量？

鸽肉每150 g含206 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

鸽肉每200 g含多少热量？

鸽肉每200 g含274 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

鸽肉每250 g含多少热量？

鸽肉每250 g含343 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。

来源：slv 1154 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维