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腌鲱鱼
热量和营养成分
沥干
137
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.6 g
碳水11 g
脂肪7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 137 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 7 g 9%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 11 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 7.6 g | 11 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.8 g | 5.5 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 15 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 19 g | 28 g | 18 g |
关于腌鲱鱼的问题
腌鲱鱼每100 g含多少热量？
腌鲱鱼每100 g含137 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物11 g、脂肪7 g。
腌鲱鱼每50 g含多少热量？
腌鲱鱼每50 g含69 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物5.5 g、脂肪3.5 g。
腌鲱鱼每150 g含多少热量？
腌鲱鱼每150 g含206 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物17 g、脂肪11 g。
腌鲱鱼每200 g含多少热量？
腌鲱鱼每200 g含274 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物22 g、脂肪14 g。
腌鲱鱼每250 g含多少热量？
腌鲱鱼每250 g含343 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物28 g、脂肪18 g。
来源：mvt 04.290 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
