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Pastry, coco macaroon
热量和营养成分
455
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.9 g
碳水38 g
脂肪28 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 455 kcal —
- 蛋白质 6.9 g 14%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 28 g 36%
- 饱和脂肪 27 g 135%
- 膳食纤维 12 g 41%
- 糖 38 g —
- 钠 62 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.9 mg 6%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 9.1 mg 2%
矿物质
- 钙 15 mg 1%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 39 mg 9%
- 磷 140 mg 11%
- 钾 310 mg 7%
- 锌 0.7 mg 6%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6.9 g | 38 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3.5 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 10 g | 57 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 911 | 14 g | 75 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1139 | 17 g | 94 g | 71 g |
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来源：Frida (Denmark) 504 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
