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薯蓣
热量和营养成分
Amorphophallus sp.
83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水18 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 83 kcal —
- 蛋白质 2.2 g 4%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纤维 4.1 g 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2.2 g | 18 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.1 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3.3 g | 27 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4.4 g | 35 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 5.5 g | 44 g | 0.4 g |
关于薯蓣的问题
薯蓣每100 g含多少热量？
薯蓣每100 g含83 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物18 g、脂肪0.2 g。
薯蓣每50 g含多少热量？
薯蓣每50 g含42 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物8.8 g、脂肪0.1 g。
薯蓣每150 g含多少热量？
薯蓣每150 g含125 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物27 g、脂肪0.3 g。
薯蓣每200 g含多少热量？
薯蓣每200 g含166 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物35 g、脂肪0.3 g。
薯蓣每250 g含多少热量？
薯蓣每250 g含208 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物44 g、脂肪0.4 g。
来源：IFCT (India) F018 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
