甜菜根

甜菜根每100 g含36 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物6.2 g、脂肪0.1 g。

甜菜根每50 g含18 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物3.1 g、脂肪0.1 g。

甜菜根每150 g含54 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物9.3 g、脂肪0.2 g。

甜菜根每200 g含72 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物12 g、脂肪0.3 g。

甜菜根每250 g含90 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物16 g、脂肪0.4 g。