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浓缩橙汁
热量和营养成分
冷冻，无糖，未稀释
148
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水34 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 148 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 34 g 12%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 30 g —
- 钠 7 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素C 145 mg 161%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.6 mg 4%
- 维生素K 0.4 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.73 mg 15%
- 维生素B6 0.26 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 77 µg 19%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 20 mg 4%
矿物质
- 钙 38 mg 3%
- 铁 0.33 mg 2%
- 镁 35 mg 8%
- 磷 61 mg 5%
- 钾 629 mg 13%
- 锌 0.16 mg 1%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2.4 g | 34 g | 0.3 g |
| 1份 | 262 g | 388 | 6.3 g | 90 g | 0.7 g |
| 2份 | 524 g | 776 | 13 g | 179 g | 1.3 g |
| ½份 | 131 g | 194 | 3.1 g | 45 g | 0.3 g |
| 3份 | 786 g | 1163 | 19 g | 269 g | 2 g |
| 4份 | 1048 g | 1551 | 25 g | 358 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.2 g | 17 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 3.6 g | 51 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 4.8 g | 68 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6 g | 86 g | 0.6 g |
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来源：USDA FoodData Central 169923 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
