了解你餐盘中的食物
婴儿食品，果汁，橙和苹果
热量和营养成分
橙和苹果
43
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水10 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 43 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 钠 3 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 76.9 mg 85%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.19 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.12 mg 2%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 5 mg 1%
- 磷 7 mg 1%
- 钾 138 mg 3%
- 锌 0.03 mg 0%
- 铜 0.04 mg 4%
- 硒 0.1 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.4 g | 10 g | 0.2 g |
| 1份 | 31.2 g | 13 | 0.1 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 2份 | 62.4 g | 27 | 0.2 g | 6.3 g | 0.1 g |
| ½份 | 15.6 g | 7 | 0.1 g | 1.6 g | 0 g |
| 3份 | 93.6 g | 40 | 0.4 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 4份 | 124.8 g | 54 | 0.5 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.2 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0.6 g | 15 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0.8 g | 20 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1 g | 25 g | 0.5 g |
相似食物
关于婴儿食品，果汁，橙和苹果的问题
婴儿食品，果汁，橙和苹果每100 g含多少热量？
婴儿食品，果汁，橙和苹果每100 g含43 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物10 g、脂肪0.2 g。
婴儿食品，果汁，橙和苹果每1份 (31.2 g)含多少热量？
婴儿食品，果汁，橙和苹果每1份 (31.2 g)含13 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物3.2 g、脂肪0.1 g。
婴儿食品，果汁，橙和苹果每2份 (62.4 g)含多少热量？
婴儿食品，果汁，橙和苹果每2份 (62.4 g)含27 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物6.3 g、脂肪0.1 g。
婴儿食品，果汁，橙和苹果每½份 (15.6 g)含多少热量？
婴儿食品，果汁，橙和苹果每½份 (15.6 g)含7 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物1.6 g、脂肪0 g。
婴儿食品，果汁，橙和苹果每3份 (93.6 g)含多少热量？
婴儿食品，果汁，橙和苹果每3份 (93.6 g)含40 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物9.5 g、脂肪0.2 g。
婴儿食品，果汁，橙和苹果每4份 (124.8 g)含多少热量？
婴儿食品，果汁，橙和苹果每4份 (124.8 g)含54 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物13 g、脂肪0.2 g。
婴儿食品，果汁，橙和苹果每50 g含多少热量？
婴儿食品，果汁，橙和苹果每50 g含22 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物5.1 g、脂肪0.1 g。
婴儿食品，果汁，橙和苹果每150 g含多少热量？
婴儿食品，果汁，橙和苹果每150 g含65 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物15 g、脂肪0.3 g。
来源：USDA FoodData Central 171355 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
