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玉米片
热量和营养成分
配豆
212
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.3 g
碳水20 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 212 kcal —
- 蛋白质 7.3 g 15%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 4.3 g 21%
- 膳食纤维 3.3 g 12%
- 糖 1.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7.3 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3.7 g | 9.9 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 39 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 18 g | 49 g | 27 g |
关于玉米片的问题
玉米片每100 g含多少热量?
玉米片每100 g含212 kcal,其中蛋白质7.3 g、碳水化合物20 g、脂肪11 g。
玉米片每50 g含多少热量?
玉米片每50 g含106 kcal,其中蛋白质3.7 g、碳水化合物9.9 g、脂肪5.4 g。
玉米片每150 g含多少热量?
玉米片每150 g含318 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物30 g、脂肪16 g。
玉米片每200 g含多少热量?
玉米片每200 g含424 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物39 g、脂肪21 g。
玉米片每250 g含多少热量?
玉米片每250 g含530 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物49 g、脂肪27 g。
来源:ausnut F005524 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维