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羊肩肉
热量和营养成分
煎制，不含脂肪，烤箱烹制
342
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水0 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 342 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 29 g 37%
- 饱和脂肪 13 g 65%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 21 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 32 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 42 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 53 g | 0 g | 71 g |
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来源：BLS (Germany) U866162 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
