了解你餐盘中的食物
羊肩肉
热量和营养成分
焖制，不含脂肪
374
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪31 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 374 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 31 g 40%
- 饱和脂肪 14 g 71%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 23 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 46 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 58 g | 0 g | 78 g |
相似食物
关于羊肩肉的问题
羊肩肉每100 g含多少热量？
羊肩肉每100 g含374 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。
羊肩肉每50 g含多少热量？
羊肩肉每50 g含187 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。
羊肩肉每150 g含多少热量？
羊肩肉每150 g含561 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪47 g。
羊肩肉每200 g含多少热量？
羊肩肉每200 g含748 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪63 g。
羊肩肉每250 g含多少热量？
羊肩肉每250 g含935 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物0 g、脂肪78 g。
来源：BLS (Germany) U866142 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
