了解你餐盘中的食物
Muesli bar, fruit & nut
热量和营养成分
392
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.4 g
碳水54 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 392 kcal —
- 蛋白质 8.4 g 17%
- 碳水化合物 54 g 19%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纤维 5.6 g 20%
- 糖 47 g —
- 钠 22 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 28 µg 3%
- 维生素C 43.5 mg 48%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.01 mg 1%
- 核黄素(维生素B2) 0.05 mg 4%
- 烟酸(维生素B3) 6.2 mg 39%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸(维生素B9) 27 µg 7%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 55 mg 4%
- 铁 1.1 mg 6%
- 磷 139 mg 11%
- 钾 663 mg 14%
- 锌 1 mg 9%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 2.5 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 8.4 g | 54 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 4.2 g | 27 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 13 g | 80 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 17 g | 107 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 21 g | 134 g | 37 g |
相似食物
关于Muesli bar, fruit & nut的问题
Muesli bar, fruit & nut每100 g含多少热量?
Muesli bar, fruit & nut每100 g含392 kcal,其中蛋白质8.4 g、碳水化合物54 g、脂肪15 g。
Muesli bar, fruit & nut每50 g含多少热量?
Muesli bar, fruit & nut每50 g含196 kcal,其中蛋白质4.2 g、碳水化合物27 g、脂肪7.4 g。
Muesli bar, fruit & nut每150 g含多少热量?
Muesli bar, fruit & nut每150 g含588 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物80 g、脂肪22 g。
Muesli bar, fruit & nut每200 g含多少热量?
Muesli bar, fruit & nut每200 g含784 kcal,其中蛋白质17 g、碳水化合物107 g、脂肪30 g。
Muesli bar, fruit & nut每250 g含多少热量?
Muesli bar, fruit & nut每250 g含980 kcal,其中蛋白质21 g、碳水化合物134 g、脂肪37 g。
来源:FOODfiles (New Zealand) U28 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维