了解你餐盘中的食物
什锦沙拉
热量和营养成分
不加沙拉酱
22
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.6 g
碳水2.4 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 22 kcal —
- 蛋白质 1.6 g 3%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 2.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.6 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.8 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2.4 g | 3.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3.2 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4 g | 6 g | 0.5 g |
关于什锦沙拉的问题
什锦沙拉每100 g含多少热量？
什锦沙拉每100 g含22 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物2.4 g、脂肪0.2 g。
什锦沙拉每50 g含多少热量？
什锦沙拉每50 g含11 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物1.2 g、脂肪0.1 g。
什锦沙拉每150 g含多少热量？
什锦沙拉每150 g含33 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物3.6 g、脂肪0.3 g。
什锦沙拉每200 g含多少热量？
什锦沙拉每200 g含44 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物4.8 g、脂肪0.4 g。
什锦沙拉每250 g含多少热量？
什锦沙拉每250 g含55 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物6 g、脂肪0.5 g。
来源：BLS (Germany) X201160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
