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小米片
热量和营养成分
全谷物，煮熟
67
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水13 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 67 kcal —
- 蛋白质 2.2 g 4%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2.2 g | 13 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.1 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3.3 g | 19 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4.5 g | 26 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 5.6 g | 32 g | 1.5 g |
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来源：BLS (Germany) C333132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
