营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 48 kcal —
  • 蛋白质 1.1 g 2%
  • 碳水化合物 6.3 g 2%
  • 脂肪 1.5 g 2%
  • 饱和脂肪 0.9 g 4%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 糖 1.2 g —
  • 钠 176 mg 8%
  • 胆固醇 4 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 13 µg 1%
  • 维生素C 1.5 mg 2%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.09 mg 1%
  • 维生素K 8.1 µg 7%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 3%
  • 核黄素(维生素B2) 0.02 mg 2%
  • 烟酸(维生素B3) 0.42 mg 3%
  • 泛酸(维生素B5) 0.19 mg 4%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸(维生素B9) 6 µg 2%
  • 维生素B12 0.01 µg 0%
  • 胆碱 5.8 mg 1%

矿物质

  • 钙 20 mg 2%
  • 铁 0.16 mg 1%
  • 镁 8 mg 2%
  • 磷 24 mg 2%
  • 钾 118 mg 3%
  • 锌 0.16 mg 1%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.06 mg 2%
  • 硒 0.5 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g481.1 g6.3 g1.5 g
1份170 g821.9 g11 g2.5 g
2份340 g1633.8 g21 g5 g
½份85 g410.9 g5.3 g1.2 g
3份510 g2455.7 g32 g7.5 g
4份680 g3267.5 g43 g10 g
50 g50 g240.6 g3.1 g0.7 g
150 g150 g721.7 g9.4 g2.2 g
200 g200 g962.2 g13 g2.9 g
250 g250 g1202.8 g16 g3.7 g

关于幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花的问题

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每100 g含多少热量?

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每100 g含48 kcal,其中蛋白质1.1 g、碳水化合物6.3 g、脂肪1.5 g。

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每1份 (170 g)含多少热量?

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每1份 (170 g)含82 kcal,其中蛋白质1.9 g、碳水化合物11 g、脂肪2.5 g。

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每2份 (340 g)含多少热量?

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每2份 (340 g)含163 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物21 g、脂肪5 g。

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每½份 (85 g)含多少热量?

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每½份 (85 g)含41 kcal,其中蛋白质0.9 g、碳水化合物5.3 g、脂肪1.2 g。

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每3份 (510 g)含多少热量?

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每3份 (510 g)含245 kcal,其中蛋白质5.7 g、碳水化合物32 g、脂肪7.5 g。

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每4份 (680 g)含多少热量?

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每4份 (680 g)含326 kcal,其中蛋白质7.5 g、碳水化合物43 g、脂肪10 g。

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每50 g含多少热量?

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每50 g含24 kcal,其中蛋白质0.6 g、碳水化合物3.1 g、脂肪0.7 g。

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每150 g含多少热量?

幼儿切达干酪土豆泥加西蓝花每150 g含72 kcal,其中蛋白质1.7 g、碳水化合物9.4 g、脂肪2.2 g。

来源:USDA FoodData Central 170989 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维