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幼儿通心粉和奶酪
热量和营养成分
婴儿食品，通心粉和奶酪，幼儿
82
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.5 g
碳水11 g
脂肪2.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 82 kcal —
- 蛋白质 3.5 g 7%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 0.8 g —
- 钠 264 mg 11%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 19 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.03 mg 0%
- 维生素K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.79 mg 5%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 25 µg 6%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
- 胆碱 3.2 mg 1%
矿物质
- 钙 102 mg 8%
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 81 mg 6%
- 钾 18 mg 0%
- 锌 0.43 mg 4%
- 铜 0.04 mg 5%
- 硒 6.6 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.5 g | 11 g | 2.6 g |
| 1份 | 113 g | 93 | 4 g | 12 g | 2.9 g |
| 2份 | 226 g | 185 | 7.9 g | 24 g | 5.9 g |
| ½份 | 56.5 g | 46 | 2 g | 6 g | 1.5 g |
| 3份 | 339 g | 278 | 12 g | 36 g | 8.8 g |
| 4份 | 452 g | 371 | 16 g | 48 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.8 g | 5.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5.3 g | 16 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7 g | 21 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8.8 g | 27 g | 6.5 g |
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来源：USDA FoodData Central 172259 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
