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羊排
热量和营养成分
腌制，烤制
320
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 320 kcal —
- 蛋白质 25 g 49%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 25 g 31%
- 饱和脂肪 9.6 g 48%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 37 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 49 g | 0.1 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 62 g | 0.1 g | 61 g |
关于羊排的问题
羊排每100 g含多少热量？
羊排每100 g含320 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。
羊排每50 g含多少热量？
羊排每50 g含160 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
羊排每150 g含多少热量？
羊排每150 g含480 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪37 g。
羊排每200 g含多少热量？
羊排每200 g含640 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0.1 g、脂肪49 g。
羊排每250 g含多少热量？
羊排每250 g含800 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物0.1 g、脂肪61 g。
来源：BLS (Germany) Y421233 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
