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羊排

热量和营养成分

煎炸

231

千卡kcal 每 100 g

蛋白质22 g

碳水0 g

脂肪16 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 231 kcal —
蛋白质 22 g 44%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 16 g 21%
饱和脂肪 7.3 g 37%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	231	22 g	0 g	16 g
50 g	50 g	116	11 g	0 g	8.1 g
150 g	150 g	347	33 g	0 g	24 g
200 g	200 g	462	44 g	0 g	32 g
250 g	250 g	578	55 g	0 g	40 g

关于羊排的问题

羊排每100 g含多少热量？

羊排每100 g含231 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。

羊排每50 g含多少热量？

羊排每50 g含116 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪8.1 g。

羊排每150 g含多少热量？

羊排每150 g含347 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。

羊排每200 g含多少热量？

羊排每200 g含462 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。

羊排每250 g含多少热量？

羊排每250 g含578 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0 g、脂肪40 g。

来源：slv 1036 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维