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水母
热量和营养成分
裹粉、煮熟、添加脂肪
186
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水8.5 g
脂肪8.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 186 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 8.5 g 3%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 18 g | 8.5 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.9 g | 4.3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 27 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 36 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 45 g | 21 g | 22 g |
关于水母的问题
水母每100 g含多少热量？
水母每100 g含186 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物8.5 g、脂肪8.8 g。
水母每50 g含多少热量？
水母每50 g含93 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物4.3 g、脂肪4.4 g。
水母每150 g含多少热量？
水母每150 g含279 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物13 g、脂肪13 g。
水母每200 g含多少热量？
水母每200 g含372 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物17 g、脂肪18 g。
水母每250 g含多少热量？
水母每250 g含465 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物21 g、脂肪22 g。
来源：ausnut F004621 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
