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辣根
热量和营养成分
煮熟
79
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.6 g
碳水11 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 79 kcal —
- 蛋白质 5.6 g 11%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 4.2 g 15%
- 糖 7.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 5.6 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2.8 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 8.3 g | 17 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 11 g | 22 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 14 g | 28 g | 0.7 g |
关于辣根的问题
辣根每100 g含多少热量？
辣根每100 g含79 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物11 g、脂肪0.3 g。
辣根每50 g含多少热量？
辣根每50 g含40 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物5.5 g、脂肪0.1 g。
辣根每150 g含多少热量？
辣根每150 g含119 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物17 g、脂肪0.4 g。
辣根每200 g含多少热量？
辣根每200 g含158 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物22 g、脂肪0.6 g。
辣根每250 g含多少热量？
辣根每250 g含198 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物28 g、脂肪0.7 g。
来源：BLS (Germany) G630132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
