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好立克粉

热量和营养成分

用脱脂牛奶冲调

72

千卡kcal 每 100 g

蛋白质4.1 g

碳水14 g

脂肪0.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 72 kcal —
蛋白质 4.1 g 8%
碳水化合物 14 g 5%
脂肪 0.6 g 1%
饱和脂肪 0.3 g 1%
膳食纤维 0.4 g 1%
糖 8.5 g —
钠 95 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

维生素A 110 µg 12%
维生素C 9 mg 10%
维生素D 2.1 µg 11%
维生素E 1.4 mg 9%
硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
核黄素（维生素B2） 0.4 mg 31%
烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
泛酸（维生素B5） 1.2 mg 24%
维生素B6 0.31 mg 18%
生物素（维生素B7） 22.6 µg 75%
叶酸（维生素B9） 24 µg 6%
维生素B12 0.8 µg 33%

矿物质

钙 323 mg 25%
铁 1.2 mg 7%
镁 14 mg 3%
磷 119 mg 10%
钾 220 mg 5%
铜 0.02 mg 2%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	72	4.1 g	14 g	0.6 g
50 g	50 g	36	2.1 g	6.8 g	0.3 g
150 g	150 g	108	6.2 g	20 g	0.9 g
200 g	200 g	144	8.2 g	27 g	1.2 g
250 g	250 g	180	10 g	34 g	1.5 g

关于好立克粉的问题

好立克粉每100 g含多少热量？

好立克粉每100 g含72 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物14 g、脂肪0.6 g。

好立克粉每50 g含多少热量？

好立克粉每50 g含36 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物6.8 g、脂肪0.3 g。

好立克粉每150 g含多少热量？

好立克粉每150 g含108 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物20 g、脂肪0.9 g。

好立克粉每200 g含多少热量？

好立克粉每200 g含144 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物27 g、脂肪1.2 g。

好立克粉每250 g含多少热量？

好立克粉每250 g含180 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物34 g、脂肪1.5 g。

来源：CoFID (UK) 17-802 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维