火腿排

火腿排每100 g含110 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物2.9 g、脂肪4.5 g。

火腿排每50 g含55 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物1.5 g、脂肪2.3 g。

火腿排每150 g含165 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物4.4 g、脂肪6.8 g。

火腿排每200 g含220 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物5.8 g、脂肪9 g。

火腿排每250 g含275 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物7.3 g、脂肪11 g。