绿豆蔻

绿豆蔻每100 g含255 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物48 g、脂肪2.6 g。

绿豆蔻每50 g含128 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物24 g、脂肪1.3 g。

绿豆蔻每150 g含383 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物72 g、脂肪3.9 g。

绿豆蔻每200 g含510 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物96 g、脂肪5.2 g。

绿豆蔻每250 g含638 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物119 g、脂肪6.5 g。