了解你餐盘中的食物
水果面包
热量和营养成分
用黑麦面包面团制成
286
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水51 g
脂肪5.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 286 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 51 g 19%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 8.5 g 30%
- 糖 42 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 3.9 g | 51 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2 g | 26 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 5.9 g | 77 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 7.8 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 9.8 g | 128 g | 13 g |
关于水果面包的问题
水果面包每100 g含多少热量？
水果面包每100 g含286 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物51 g、脂肪5.3 g。
水果面包每50 g含多少热量？
水果面包每50 g含143 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物26 g、脂肪2.7 g。
水果面包每150 g含多少热量？
水果面包每150 g含429 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物77 g、脂肪8 g。
水果面包每200 g含多少热量？
水果面包每200 g含572 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物102 g、脂肪11 g。
水果面包每250 g含多少热量？
水果面包每250 g含715 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物128 g、脂肪13 g。
来源：BLS (Germany) D420000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
