炒饭

炒饭每100 g含198 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物31 g、脂肪5.2 g。

炒饭每50 g含99 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物16 g、脂肪2.6 g。

炒饭每150 g含297 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物47 g、脂肪7.8 g。

炒饭每200 g含396 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物62 g、脂肪10 g。

炒饭每250 g含495 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物78 g、脂肪13 g。