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鱼肉咖喱
热量和营养成分
自制，番茄底酱汁
110
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水5.1 g
脂肪4.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 110 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 4.3 g 6%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 3.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 5.1 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5.9 g | 2.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 7.7 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 23 g | 10 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 29 g | 13 g | 11 g |
关于鱼肉咖喱的问题
鱼肉咖喱每100 g含多少热量？
鱼肉咖喱每100 g含110 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物5.1 g、脂肪4.3 g。
鱼肉咖喱每50 g含多少热量？
鱼肉咖喱每50 g含55 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物2.6 g、脂肪2.2 g。
鱼肉咖喱每150 g含多少热量？
鱼肉咖喱每150 g含165 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物7.7 g、脂肪6.5 g。
鱼肉咖喱每200 g含多少热量？
鱼肉咖喱每200 g含220 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物10 g、脂肪8.6 g。
鱼肉咖喱每250 g含多少热量？
鱼肉咖喱每250 g含275 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物13 g、脂肪11 g。
来源：ausnut F003384 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
