了解你餐盘中的食物

鱼肉汉堡

热量和营养成分

配面包，搭配佐料

280

千卡kcal 每 100 g

蛋白质12 g

碳水27 g

脂肪13 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 280 kcal —
蛋白质 12 g 25%
碳水化合物 27 g 10%
脂肪 13 g 17%
饱和脂肪 2.6 g 13%
膳食纤维 1.9 g 7%
糖 4.2 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	280	12 g	27 g	13 g
50 g	50 g	140	6.2 g	14 g	6.6 g
150 g	150 g	420	19 g	41 g	20 g
200 g	200 g	560	25 g	55 g	26 g
250 g	250 g	700	31 g	68 g	33 g

关于鱼肉汉堡的问题

鱼肉汉堡每100 g含多少热量？

鱼肉汉堡每100 g含280 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物27 g、脂肪13 g。

鱼肉汉堡每50 g含多少热量？

鱼肉汉堡每50 g含140 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物14 g、脂肪6.6 g。

鱼肉汉堡每150 g含多少热量？

鱼肉汉堡每150 g含420 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物41 g、脂肪20 g。

鱼肉汉堡每200 g含多少热量？

鱼肉汉堡每200 g含560 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物55 g、脂肪26 g。

鱼肉汉堡每250 g含多少热量？

鱼肉汉堡每250 g含700 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物68 g、脂肪33 g。

来源：slv 776 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维