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Eggs, chicken, yolk, dried
热量和营养成分
647
千卡kcal 每 100 g
蛋白质35 g
碳水0.2 g
脂肪56 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 647 kcal —
- 蛋白质 35 g 69%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 56 g 72%
- 饱和脂肪 17 g 85%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
- 钠 178 mg 8%
- 胆固醇 2238 mg 746%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 460 µg 51%
- 维生素C 0.9 mg 1%
- 维生素E 6.2 mg 41%
- 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 32%
- 核黄素（维生素B2） 1.3 mg 97%
- 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 7 mg 139%
- 维生素B6 0.51 mg 30%
- 生物素（维生素B7） 97.3 µg 324%
- 叶酸（维生素B9） 244 µg 61%
- 维生素B12 4.6 µg 190%
- 胆碱 2400 mg 436%
矿物质
- 钙 320 mg 25%
- 铁 9.9 mg 55%
- 镁 28 mg 7%
- 磷 1035 mg 83%
- 钾 249 mg 5%
- 锌 7.4 mg 67%
- 铜 0.27 mg 30%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 120 µg 217%
- 碘 238 µg 159%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 35 g | 0.2 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 323 | 17 g | 0.1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 970 | 52 g | 0.3 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 69 g | 0.5 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1617 | 86 g | 0.6 g | 141 g |
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来源：Frida (Denmark) 687 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
