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Eggs, chicken, egg white, pasteurized
热量和营养成分
40
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水1 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 40 kcal —
- 蛋白质 9 g 18%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1 g —
- 钠 438 mg 19%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.14 mg 3%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 生物素（维生素B7） 12.1 µg 40%
- 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
- 胆碱 2.5 mg 0%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.03 mg 0%
- 镁 10.8 mg 3%
- 磷 55 mg 4%
- 钾 151 mg 3%
- 锌 0 mg 0%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 7.8 µg 14%
- 碘 3.2 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 9 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 4.5 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 14 g | 1.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 18 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 23 g | 2.5 g | 0 g |
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来源：Frida (Denmark) 187 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
