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Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added

热量和营养成分

178
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水0.3 g
脂肪13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 178 kcal —
  • 蛋白质 15 g 30%
  • 碳水化合物 0.3 g 0%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 饱和脂肪 3.3 g 17%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0.3 g —
  • 钠 153 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 97 µg 11%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 1.3 µg 7%
  • 维生素E 2 mg 13%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.43 mg 33%
  • 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 18%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 78 µg 20%
  • 维生素B12 2.5 µg 104%

矿物质

  • 钙 48 mg 4%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 磷 177 mg 14%
  • 钾 150 mg 3%
  • 锌 0.94 mg 9%
  • 硒 26 µg 47%
  • 碘 54 µg 36%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g17815 g0.3 g13 g
50 g50 g897.4 g0.2 g6.6 g
150 g150 g26722 g0.5 g20 g
200 g200 g35630 g0.6 g26 g
250 g250 g44537 g0.8 g33 g

关于Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added的问题

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added每100 g含多少热量？

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added每100 g含178 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0.3 g、脂肪13 g。

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added每50 g含多少热量？

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added每50 g含89 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物0.2 g、脂肪6.6 g。

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added每150 g含多少热量？

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added每150 g含267 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0.5 g、脂肪20 g。

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added每200 g含多少热量？

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added每200 g含356 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0.6 g、脂肪26 g。

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added每250 g含多少热量？

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added每250 g含445 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0.8 g、脂肪33 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) G1023 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维