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干酵母
热量和营养成分
253
千卡kcal 每 100 g
蛋白质36 g
碳水14 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 253 kcal —
- 蛋白质 36 g 71%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 20 g 70%
- 糖 0 g —
- 钠 52 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 2.3 mg 194%
- 核黄素（维生素B2） 4 mg 308%
- 烟酸（维生素B3） 36 mg 225%
- 泛酸（维生素B5） 11 mg 220%
- 维生素B6 2 mg 118%
- 生物素（维生素B7） 200 µg 667%
- 叶酸（维生素B9） 4000 µg 1000%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 32 mg 6%
矿物质
- 钙 44 mg 3%
- 铁 16.1 mg 89%
- 镁 230 mg 55%
- 磷 1290 mg 103%
- 钾 2000 mg 43%
- 锌 8 mg 73%
- 铜 5 mg 556%
- 硒 3.3 µg 6%
- 碘 10 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 36 g | 14 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 18 g | 7.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 53 g | 22 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 71 g | 29 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 89 g | 36 g | 3.8 g |
关于干酵母的问题
干酵母每100 g含多少热量？
干酵母每100 g含253 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物14 g、脂肪1.5 g。
干酵母每50 g含多少热量？
干酵母每50 g含126 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物7.2 g、脂肪0.8 g。
干酵母每150 g含多少热量？
干酵母每150 g含379 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物22 g、脂肪2.3 g。
干酵母每200 g含多少热量？
干酵母每200 g含505 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物29 g、脂肪3 g。
干酵母每250 g含多少热量？
干酵母每250 g含631 kcal，其中蛋白质89 g、碳水化合物36 g、脂肪3.8 g。
来源：Frida (Denmark) 1199 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
