了解你餐盘中的食物
奶油菠菜婴儿食品
热量和营养成分
婴儿食品,蔬菜,奶油菠菜泥
37
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水3.9 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 37 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 2.3 g —
- 钠 49 mg 2%
- 胆固醇 5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 227 µg 25%
- 维生素C 8.7 mg 10%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.83 mg 6%
- 维生素K 197 µg 164%
- 硫胺素(维生素B1) 0.02 mg 1%
- 核黄素(维生素B2) 0.1 mg 8%
- 烟酸(维生素B3) 0.22 mg 1%
- 维生素B6 0.08 mg 4%
- 叶酸(维生素B9) 61 µg 15%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
- 胆碱 16.1 mg 3%
矿物质
- 钙 89 mg 7%
- 铁 0.62 mg 3%
- 镁 55 mg 13%
- 磷 54 mg 4%
- 钾 191 mg 4%
- 锌 0.31 mg 3%
- 铜 0.06 mg 7%
- 硒 2.4 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.5 g | 3.9 g | 1.3 g |
| 1份 | 240 g | 89 | 6 g | 9.4 g | 3.1 g |
| 2份 | 480 g | 178 | 12 g | 19 g | 6.2 g |
| ½份 | 120 g | 44 | 3 g | 4.7 g | 1.6 g |
| 3份 | 720 g | 266 | 18 g | 28 g | 9.4 g |
| 4份 | 960 g | 355 | 24 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.3 g | 2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3.8 g | 5.9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5 g | 7.8 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 6.3 g | 9.8 g | 3.3 g |
关于奶油菠菜婴儿食品的问题
奶油菠菜婴儿食品每100 g含多少热量?
奶油菠菜婴儿食品每100 g含37 kcal,其中蛋白质2.5 g、碳水化合物3.9 g、脂肪1.3 g。
奶油菠菜婴儿食品每1份 (240 g)含多少热量?
奶油菠菜婴儿食品每1份 (240 g)含89 kcal,其中蛋白质6 g、碳水化合物9.4 g、脂肪3.1 g。
奶油菠菜婴儿食品每2份 (480 g)含多少热量?
奶油菠菜婴儿食品每2份 (480 g)含178 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物19 g、脂肪6.2 g。
奶油菠菜婴儿食品每½份 (120 g)含多少热量?
奶油菠菜婴儿食品每½份 (120 g)含44 kcal,其中蛋白质3 g、碳水化合物4.7 g、脂肪1.6 g。
奶油菠菜婴儿食品每3份 (720 g)含多少热量?
奶油菠菜婴儿食品每3份 (720 g)含266 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物28 g、脂肪9.4 g。
奶油菠菜婴儿食品每4份 (960 g)含多少热量?
奶油菠菜婴儿食品每4份 (960 g)含355 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物37 g、脂肪13 g。
奶油菠菜婴儿食品每50 g含多少热量?
奶油菠菜婴儿食品每50 g含19 kcal,其中蛋白质1.3 g、碳水化合物2 g、脂肪0.7 g。
奶油菠菜婴儿食品每150 g含多少热量?
奶油菠菜婴儿食品每150 g含56 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物5.9 g、脂肪2 g。
来源:USDA FoodData Central 170941 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维