了解你餐盘中的食物
康普兰粉
热量和营养成分
原味和甜味
438
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水65 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 438 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 65 g 24%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 6.5 g 33%
- 糖 43 g —
- 钠 190 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 440 µg 49%
- 维生素C 70 mg 78%
- 维生素D 4.4 µg 22%
- 维生素E 11 mg 73%
- 维生素K 67 µg 56%
- 硫胺素(维生素B1) 0.96 mg 80%
- 核黄素(维生素B2) 1.2 mg 92%
- 烟酸(维生素B3) 14 mg 88%
- 泛酸(维生素B5) 5.3 mg 106%
- 维生素B6 1.2 mg 71%
- 生物素(维生素B7) 44 µg 147%
- 叶酸(维生素B9) 180 µg 45%
- 维生素B12 2.3 µg 96%
矿物质
- 钙 540 mg 42%
- 铁 7.4 mg 41%
- 镁 96 mg 23%
- 磷 440 mg 35%
- 钾 660 mg 14%
- 锌 5.3 mg 48%
- 铜 0.53 mg 59%
- 锰 0.53 mg 23%
- 硒 19 µg 35%
- 碘 79 µg 53%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 16 g | 65 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7.8 g | 32 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 23 g | 97 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 31 g | 130 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 39 g | 162 g | 37 g |
关于康普兰粉的问题
康普兰粉每100 g含多少热量?
康普兰粉每100 g含438 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物65 g、脂肪15 g。
康普兰粉每50 g含多少热量?
康普兰粉每50 g含219 kcal,其中蛋白质7.8 g、碳水化合物32 g、脂肪7.4 g。
康普兰粉每150 g含多少热量?
康普兰粉每150 g含657 kcal,其中蛋白质23 g、碳水化合物97 g、脂肪22 g。
康普兰粉每200 g含多少热量?
康普兰粉每200 g含876 kcal,其中蛋白质31 g、碳水化合物130 g、脂肪29 g。
康普兰粉每250 g含多少热量?
康普兰粉每250 g含1095 kcal,其中蛋白质39 g、碳水化合物162 g、脂肪37 g。
来源:CoFID (UK) 17-729 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维