贻贝

贻贝每100 g含102 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物5.6 g、脂肪5.4 g。

贻贝每50 g含51 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物2.8 g、脂肪2.7 g。

贻贝每150 g含153 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物8.4 g、脂肪8.1 g。

贻贝每200 g含204 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物11 g、脂肪11 g。

贻贝每250 g含255 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物14 g、脂肪14 g。