了解你餐盘中的食物
贻贝
热量和营养成分
深度冷冻
60
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水0 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 60 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5.3 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 16 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 21 g | 0 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 26 g | 0 g | 4.9 g |
关于贻贝的问题
贻贝每100 g含多少热量？
贻贝每100 g含60 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪2 g。
贻贝每50 g含多少热量？
贻贝每50 g含30 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物0 g、脂肪1 g。
贻贝每150 g含多少热量？
贻贝每150 g含90 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。
贻贝每200 g含多少热量？
贻贝每200 g含120 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪3.9 g。
贻贝每250 g含多少热量？
贻贝每250 g含150 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。
来源：BLS (Germany) T792200 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
