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芋头茎
热量和营养成分
绿色,Colocasia esculenta
19
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水2.9 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 19 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.9 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.4 g | 4.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.8 g | 5.7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.3 g | 7.2 g | 0.6 g |
关于芋头茎的问题
芋头茎每100 g含多少热量?
芋头茎每100 g含19 kcal,其中蛋白质0.9 g、碳水化合物2.9 g、脂肪0.2 g。
芋头茎每50 g含多少热量?
芋头茎每50 g含10 kcal,其中蛋白质0.5 g、碳水化合物1.4 g、脂肪0.1 g。
芋头茎每150 g含多少热量?
芋头茎每150 g含29 kcal,其中蛋白质1.4 g、碳水化合物4.3 g、脂肪0.3 g。
芋头茎每200 g含多少热量?
芋头茎每200 g含38 kcal,其中蛋白质1.8 g、碳水化合物5.7 g、脂肪0.4 g。
芋头茎每250 g含多少热量?
芋头茎每250 g含48 kcal,其中蛋白质2.3 g、碳水化合物7.2 g、脂肪0.6 g。
来源:IFCT (India) D041 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维