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菊苣沙拉
热量和营养成分
配柠檬腌料
95
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水1.4 g
脂肪8.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 95 kcal —
- 蛋白质 1.9 g 4%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 1.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.9 g | 1.4 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 0.7 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.9 g | 2.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.8 g | 2.8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4.8 g | 3.5 g | 22 g |
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来源：BLS (Germany) X211040 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
