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鹰嘴豆沙拉
热量和营养成分
煮熟，配温热的醋腌料
107
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.2 g
碳水12 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 107 kcal —
- 蛋白质 5.2 g 10%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 4.7 g 17%
- 糖 2.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5.2 g | 12 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.6 g | 5.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7.7 g | 18 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 23 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 29 g | 8 g |
关于鹰嘴豆沙拉的问题
鹰嘴豆沙拉每100 g含多少热量？
鹰嘴豆沙拉每100 g含107 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物12 g、脂肪3.2 g。
鹰嘴豆沙拉每50 g含多少热量？
鹰嘴豆沙拉每50 g含54 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物5.9 g、脂肪1.6 g。
鹰嘴豆沙拉每150 g含多少热量？
鹰嘴豆沙拉每150 g含161 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物18 g、脂肪4.8 g。
鹰嘴豆沙拉每200 g含多少热量？
鹰嘴豆沙拉每200 g含214 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物23 g、脂肪6.4 g。
鹰嘴豆沙拉每250 g含多少热量？
鹰嘴豆沙拉每250 g含268 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物29 g、脂肪8 g。
来源：BLS (Germany) X177063 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
