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鸡肉炸肉排

热量和营养成分

加奶酪，裹面包屑，生的

243

千卡kcal 每 100 g

蛋白质15 g

碳水20 g

脂肪11 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 243 kcal —
蛋白质 15 g 30%
碳水化合物 20 g 7%
脂肪 11 g 14%
饱和脂肪 3.4 g 17%
膳食纤维 2 g 7%
糖 0.6 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	243	15 g	20 g	11 g
50 g	50 g	122	7.6 g	10 g	5.5 g
150 g	150 g	365	23 g	31 g	16 g
200 g	200 g	486	30 g	41 g	22 g
250 g	250 g	608	38 g	51 g	27 g

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关于鸡肉炸肉排的问题

鸡肉炸肉排每100 g含多少热量？

鸡肉炸肉排每100 g含243 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物20 g、脂肪11 g。

鸡肉炸肉排每50 g含多少热量？

鸡肉炸肉排每50 g含122 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物10 g、脂肪5.5 g。

鸡肉炸肉排每150 g含多少热量？

鸡肉炸肉排每150 g含365 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物31 g、脂肪16 g。

鸡肉炸肉排每200 g含多少热量？

鸡肉炸肉排每200 g含486 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物41 g、脂肪22 g。

鸡肉炸肉排每250 g含多少热量？

鸡肉炸肉排每250 g含608 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物51 g、脂肪27 g。

来源：mvt 03.321 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维