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鸡油菌
热量和营养成分
炖煮，配奶油白色基础酱汁
72
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.3 g
碳水1.6 g
脂肪4.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 72 kcal —
- 蛋白质 4.3 g 9%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 饱和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纤维 3.3 g 12%
- 糖 0.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4.3 g | 1.6 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.1 g | 0.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6.4 g | 2.5 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8.6 g | 3.3 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 11 g | 4.1 g | 12 g |
关于鸡油菌的问题
鸡油菌每100 g含多少热量？
鸡油菌每100 g含72 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物1.6 g、脂肪4.7 g。
鸡油菌每50 g含多少热量？
鸡油菌每50 g含36 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物0.8 g、脂肪2.4 g。
鸡油菌每150 g含多少热量？
鸡油菌每150 g含108 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物2.5 g、脂肪7.1 g。
鸡油菌每200 g含多少热量？
鸡油菌每200 g含144 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物3.3 g、脂肪9.4 g。
鸡油菌每250 g含多少热量？
鸡油菌每250 g含180 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物4.1 g、脂肪12 g。
来源：BLS (Germany) X512163 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
