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腰果果肉

热量和营养成分

生的，巴西

43

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.8 g

碳水7.8 g

脂肪0.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 43 kcal —
蛋白质 0.8 g 2%
碳水化合物 7.8 g 3%
脂肪 0.5 g 1%
膳食纤维 2.3 g 8%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	43	0.8 g	7.8 g	0.5 g
50 g	50 g	22	0.4 g	3.9 g	0.2 g
150 g	150 g	65	1.2 g	12 g	0.7 g
200 g	200 g	86	1.5 g	16 g	1 g
250 g	250 g	108	1.9 g	20 g	1.2 g

关于腰果果肉的问题

腰果果肉每100 g含多少热量？

腰果果肉每100 g含43 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物7.8 g、脂肪0.5 g。

腰果果肉每50 g含多少热量？

腰果果肉每50 g含22 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物3.9 g、脂肪0.2 g。

腰果果肉每150 g含多少热量？

腰果果肉每150 g含65 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物12 g、脂肪0.7 g。

腰果果肉每200 g含多少热量？

腰果果肉每200 g含86 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物16 g、脂肪1 g。

腰果果肉每250 g含多少热量？

腰果果肉每250 g含108 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物20 g、脂肪1.2 g。

来源：tbca BRC0049C · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维