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蓝蟹

热量和营养成分

煮熟

83

千卡kcal 每 100 g

蛋白质18 g

碳水0 g

脂肪1.1 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 83 kcal —
蛋白质 18 g 36%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 1.1 g 1%
饱和脂肪 0.2 g 1%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	83	18 g	0 g	1.1 g
50 g	50 g	42	9 g	0 g	0.6 g
150 g	150 g	125	27 g	0 g	1.7 g
200 g	200 g	166	36 g	0 g	2.2 g
250 g	250 g	208	45 g	0 g	2.8 g

关于蓝蟹的问题

蓝蟹每100 g含多少热量？

蓝蟹每100 g含83 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。

蓝蟹每50 g含多少热量？

蓝蟹每50 g含42 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物0 g、脂肪0.6 g。

蓝蟹每150 g含多少热量？

蓝蟹每150 g含125 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪1.7 g。

蓝蟹每200 g含多少热量？

蓝蟹每200 g含166 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪2.2 g。

蓝蟹每250 g含多少热量？

蓝蟹每250 g含208 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。

来源：slv 1392 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维