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牛肉砂锅
热量和营养成分
自制，奶油酱
172
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水6.3 g
脂肪9.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 172 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 饱和脂肪 4.1 g 21%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 3.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 16 g | 6.3 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 7.8 g | 3.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 23 g | 9.5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 39 g | 16 g | 23 g |
关于牛肉砂锅的问题
牛肉砂锅每100 g含多少热量？
牛肉砂锅每100 g含172 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物6.3 g、脂肪9.2 g。
牛肉砂锅每50 g含多少热量？
牛肉砂锅每50 g含86 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物3.2 g、脂肪4.6 g。
牛肉砂锅每150 g含多少热量？
牛肉砂锅每150 g含258 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物9.5 g、脂肪14 g。
牛肉砂锅每200 g含多少热量？
牛肉砂锅每200 g含344 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物13 g、脂肪18 g。
牛肉砂锅每250 g含多少热量？
牛肉砂锅每250 g含430 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物16 g、脂肪23 g。
来源：ausnut F002317 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
